PENGARUH JUMPING BOX TERHADAP DAYA LEDAK TUNGKAI PEMAIN BULUTANGKIS SINGKERU RUKKA BC

Abstrak

Rumusan masalah dalam penelitian ini adalah adakah pengaruh latihan jumping box terhadap daya ledak otot tungkai pada pemain bulutangkis Singkeru Rukka BC. Sedangkan tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan jumping box terhadap daya ledak otot tungkai pada pemain bulutangkis Singkeru Rukka BC. Berdasarkan hasil analisis adalah hasil pengolahan data dapat diketahui bahwa uji t dari variabel pengaruh latihan jumping box terhadap daya ledak otot tungkai pada pemain bulutangkis Singkeru Rukka BC memperoleh nilai data di peroleh data tes awal didapatkan nilai N atau sampel 10 mean/rata-rata 30.5000 dan Tes akhir didapatkan nilai N atau sampel 10 mean/rata-rata 34.2000, dan nilai P value sebesar 0,00 (P<0.05) sehingga data ini memiliki pengaruh latihan jumping box terhadap daya ledak otot tungkai pada pemain bulutangkis Singkeru Rukka BC selama 16 kali pertemuan dengan peningkatan sebesar 3.70000 selama 16 kali pertemuan dengan melibatkan 10 sampel.