PENGARUH LATIHAN LARI SPRINT MENGGUNAKAN PARASUT TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN LARI PADA PEMAIN TIM SEPAKBOLA KANIMEGA FC

Abstrak

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan lari sprint menggunakan parasut terhadap peningkatan kecepatan lari pada Pemain Tim Sepakbola Kanimega Fc. Jenis penelitian ini adalah eksperimen dengan model pretest-posttest control group design. Sampel pada penelitian ini adalah Pemain Tim Kanimega FC berjumlah 30 yang dibagi kedalam 2 kelompok menggunakan matched ordinal pairing. Variabel eksperimen yang digunakan adalah latihan lari parasut yang dilaksanakan sebanyak 12 kali pertemuan. Sedangkan variabel tes adalah tes lari cepat 50 yard (45,73 Meter). Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat perbandingan signifikan antara kelompok yang diberikan perlakuan latihan lari parasut dengan kelompok yang tidak diberikan latihan lari parasut dengan nilai signifikan 0,001<0,05. Rata-rata kecepatan kelompok yang diberikan latihan lari parasut yaitu 6,6393 detik dan kelompok yang tidak diberikan latihan lari parasut memiliki rata-rata kecepatan 7,1600 detik. Data ini menunjukkan kelompok yang diberi latihan lari parasut memiliki perbandingan nilai 0,5206 detik lebih cepat dibanding kelompok yang tidak diberi latihan lari parasut.